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CRM 215523/SPEndocrinologia e Metabologia (RQE 137186)Clínica Médica (RQE 137187)
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20 artigos marcados
Envelhecer com saúde não é parecer jovem. É força, energia, ossos firmes e cabeça boa. Sobre trocar o anti-idade estético pela inteireza.
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Ninguém te contou o que a menopausa muda de verdade: sono, humor, corpo, cabeça, libido. Entenda a fase por inteiro e retome o controle.
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O cansaço que não passa não é preguiça nem falta de caráter. Tem raízes reais, do sono aos hormônios. Entenda e pare de se culpar.
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A dieta-castigo fura e vira compulsão. Cuidado que sustenta é diferente de punição. Entenda a linha entre disciplina e se maltratar.
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O número na balança é um dado de saúde, não um veredito sobre o seu valor. Sobre tirar a autoestima do peso e devolver ela pra você.
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A barriga nova, o peso que gruda, a energia diferente. Seu corpo mudou depois dos 40, mas ele não te traiu. Entenda o que está acontecendo.
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Você segue a dieta, treina, cuida de todos e ainda se sente em dívida consigo. O problema não é você. É a régua impossível que te deram.
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A SOP também mexe com a mente: ansiedade, humor e autoimagem. Entenda a ligação hormonal e por que o sofrimento faz parte do quadro.
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O nome engana: a SOP é uma síndrome metabólica e hormonal, não uma questão só de cisto no ovário. Entenda o que está por trás.
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Menopausa é uma fase natural, não uma doença. Ainda assim, os sintomas merecem atenção e há muito o que fazer. A posição da Dra. Débora.
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Obesidade não é preguiça nem fraqueza. Entenda a ciência que regula o peso e por que tratar a doença começa por abandonar essa culpa.
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A SOP é uma das causas de acne na vida adulta. Entenda por que os hormônios disparam a acne e quais são as frentes de tratamento.
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A menopausa acelera a perda óssea. Entenda por que os ossos ficam mais frágeis e o que de fato protege contra a osteoporose.
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SOP ou hipotireoidismo? Os sintomas se confundem: cansaço, peso, ciclo irregular. Entenda o que distingue os dois quadros.
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Menstruação irregular pode ser sinal de SOP. Entenda por que o ciclo desregula, o que é variação normal e quando vale investigar.
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As ondas de calor da menopausa têm explicação e têm manejo. Entenda por que acontecem, o que piora e o que de fato ajuda a aliviar.
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A tireoide engorda? Entenda até onde o hipotireoidismo pesa no ganho de peso, por que costuma ser culpada injustamente e o que mais está em jogo.
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Reposição hormonal engorda? Entenda por que o peso muda na menopausa, o papel real da reposição e o que de fato pesa na balança nessa fase.
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O anticoncepcional trata a SOP ou só mascara? Entenda o que a pílula controla, o que ela não resolve na raiz e quando ela faz sentido.
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Endocrinologista ou nutrólogo para emagrecer? Entenda o que cada especialidade faz, quando procurar cada uma e por que a leitura metabólica importa.
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