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CRM 215523/SPEndocrinologia e Metabologia (RQE 137186)Clínica Médica (RQE 137187)
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20 artigos publicados
Comer por ansiedade e o ciclo restrição-culpa-compulsão têm raiz no corpo e na mente. Ninguém rompe isso sozinha. Entenda e veja o caminho.
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Aquela sensação de engordar só de olhar para a comida depois dos 40 tem explicação: hormônios, músculo, insulina e sono. Entenda o que muda.
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Cansaço que nenhum descanso resolve não é frescura. Muitas vezes tem raiz hormonal e metabólica. Entenda as causas e quando investigar.
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O cansaço que não passa não é preguiça nem falta de caráter. Tem raízes reais, do sono aos hormônios. Entenda e pare de se culpar.
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A barriga nova, o peso que gruda, a energia diferente. Seu corpo mudou depois dos 40, mas ele não te traiu. Entenda o que está acontecendo.
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A SOP também mexe com a mente: ansiedade, humor e autoimagem. Entenda a ligação hormonal e por que o sofrimento faz parte do quadro.
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Picos e quedas de glicose geram fome, fadiga e falta de foco. Entenda a montanha-russa da energia e o que ajuda a estabilizar.
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Esquecimento, dificuldade de foco e humor instável na menopausa têm explicação hormonal. Entenda a névoa mental e o que ajuda.
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Comer por ansiedade e compulsão têm um lado hormonal, não só emocional. Entenda a diferença e quando procurar ajuda.
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Food noise é o pensamento constante sobre comida. Entenda por que é hormonal e neurológico, e não falta de força de vontade.
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A SOP é uma das causas de acne na vida adulta. Entenda por que os hormônios disparam a acne e quais são as frentes de tratamento.
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A menopausa acelera a perda óssea. Entenda por que os ossos ficam mais frágeis e o que de fato protege contra a osteoporose.
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SOP ou hipotireoidismo? Os sintomas se confundem: cansaço, peso, ciclo irregular. Entenda o que distingue os dois quadros.
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O que realmente muda na alimentação para controlar a glicemia? Entenda os princípios que importam, sem virar dieta de proibições.
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Menstruação irregular pode ser sinal de SOP. Entenda por que o ciclo desregula, o que é variação normal e quando vale investigar.
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As ondas de calor da menopausa têm explicação e têm manejo. Entenda por que acontecem, o que piora e o que de fato ajuda a aliviar.
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A tireoide engorda? Entenda até onde o hipotireoidismo pesa no ganho de peso, por que costuma ser culpada injustamente e o que mais está em jogo.
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Reposição hormonal engorda? Entenda por que o peso muda na menopausa, o papel real da reposição e o que de fato pesa na balança nessa fase.
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O anticoncepcional trata a SOP ou só mascara? Entenda o que a pílula controla, o que ela não resolve na raiz e quando ela faz sentido.
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A insônia na menopausa tem explicação e tem solução. Entenda por que o sono piora na transição e o que de fato ajuda a dormir melhor.
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