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CRM 215523/SPEndocrinologia e Metabologia (RQE 137186)Clínica Médica (RQE 137187)
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14 artigos publicados
Envelhecer com saúde não é parecer jovem. É força, energia, ossos firmes e cabeça boa. Sobre trocar o anti-idade estético pela inteireza.
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Ninguém te contou o que a menopausa muda de verdade: sono, humor, corpo, cabeça, libido. Entenda a fase por inteiro e retome o controle.
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O cansaço que não passa não é preguiça nem falta de caráter. Tem raízes reais, do sono aos hormônios. Entenda e pare de se culpar.
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A dieta-castigo fura e vira compulsão. Cuidado que sustenta é diferente de punição. Entenda a linha entre disciplina e se maltratar.
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O número na balança é um dado de saúde, não um veredito sobre o seu valor. Sobre tirar a autoestima do peso e devolver ela pra você.
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A barriga nova, o peso que gruda, a energia diferente. Seu corpo mudou depois dos 40, mas ele não te traiu. Entenda o que está acontecendo.
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Você segue a dieta, treina, cuida de todos e ainda se sente em dívida consigo. O problema não é você. É a régua impossível que te deram.
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Cansaço, libido baixa e barriga costumam andar juntos no homem. Entenda a ligação entre o peso e a testosterona antes de correr para repor.
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O nome engana: a SOP é uma síndrome metabólica e hormonal, não uma questão só de cisto no ovário. Entenda o que está por trás.
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Diabetes tipo 2 é mais do que glicose alta. Entenda a visão metabólica que olha insulina, gordura visceral e o corpo por inteiro.
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Menopausa é uma fase natural, não uma doença. Ainda assim, os sintomas merecem atenção e há muito o que fazer. A posição da Dra. Débora.
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Comer menos e malhar mais parece simples, mas falha para muita gente. Entenda por que o corpo se adapta e sabota a conta das calorias.
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Obesidade não é preguiça nem fraqueza. Entenda a ciência que regula o peso e por que tratar a doença começa por abandonar essa culpa.
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Endocrinologista ou nutrólogo para emagrecer? Entenda o que cada especialidade faz, quando procurar cada uma e por que a leitura metabólica importa.
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