CRM 215523/SPRQE 137186 + 137187
CRM 215523/SPEndocrinologia e Metabologia (RQE 137186)Clínica Médica (RQE 137187)
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Envelhecer com saúde não é parecer jovem. É força, energia, ossos firmes e cabeça boa. Sobre trocar o anti-idade estético pela inteireza.
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A dieta-castigo fura e vira compulsão. Cuidado que sustenta é diferente de punição. Entenda a linha entre disciplina e se maltratar.
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O número na balança é um dado de saúde, não um veredito sobre o seu valor. Sobre tirar a autoestima do peso e devolver ela pra você.
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A barriga nova, o peso que gruda, a energia diferente. Seu corpo mudou depois dos 40, mas ele não te traiu. Entenda o que está acontecendo.
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Você segue a dieta, treina, cuida de todos e ainda se sente em dívida consigo. O problema não é você. É a régua impossível que te deram.
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